Posts Tagged "work-life balance"

Zostaw ślad!

Zostaw ślad!

Wielokrotnie pisałam o wypoczynku, o znaczeniu relaksu i dążeniu do równowagi życiowej. Skutecznie wypocząć to było hasło, które mi przyświecało, kiedy pakowałam walizkę na wakacje przez kilka ostatnich lat. Oznaczało to zazwyczaj dążenie, aby wypoczynek miał zróżnicowaną formę: trochę plażowania, trochę zwiedzania, trekkingu, sztuki… No i najważniejsze: jakieś ćwiczenia rozwojowe, mądre lektury i konkluzja w postaci refleksji: co dalej, po wakacjach? W tym roku moje podejście było jednak mniej ambitne, a o dziwo wyszło lepiej niż zwykle.

Dlaczego lenistwo się opłaca

Dlaczego lenistwo się opłaca

Ten post czekał na napisanie dokładnie rok czasu. Miał dotyczyć technik skutecznego relaksu przed sezonem urlopowym. Z czasem zdałam sobie jednak sprawę, że „skuteczny relaks” to oksymoron i w przyrodzie nie występuje.

Diet coaching dla korpoludków

Diet coaching dla korpoludków

Ostatnio, będąc na pewnym evencie rozwojowym, słuchałam nudnawego wystąpienia i poirytowana myślałam: Nawet ja bym to lepiej zrobiła… Choć nigdy nie występowałam publicznie przed nieznanym sobie audytorium, z każdym kolejnym warsztatem, w którym brałam udział, zyskiwałam silne poczucie, że można to zrobić lepiej i że z pewnym przygotowaniem byłabym na to gotowa.

Balansując w Nowy Rok

Balansując w Nowy Rok

Końcówka roku zazwyczaj bywa nerwowa, ale też pełna oczekiwania. Grudzień jest krótszy pod względem dni roboczych z powodu Świąt Bożego Narodzenia i Sylwestra. Poświecenie kilku dni urlopu pomiędzy świętami daje nam czasem nawet dwa tygodnie wolnego. Żeby bez przeszkód rozkoszować…

Chcesz otrzymywać miesięczny newsletter pełen inspiracji?Tak, chcę!